第58章：发财(第3页)

 次日清晨，天刚蒙蒙亮，众人就被周田叫到了院子里。 

 大家虽然还有些睡眼惺忪，但还是迅速集合完毕。 

 周田站在众人面前，神情严肃地说道：“兄弟们，咱们干这山货店的营生，以后少不了要在山林里进进出出，没个好身体可不行。 

 从今天起，每天早上咱们都要进行一些锻炼，先从站军姿开始。” 

 众人面面相觑，张猛挠着头问道：“周大哥，啥是站军姿啊？” 

 周田笑了笑，走到院子中间，示范起来，“你们看，像我这样，双脚分开，与肩同宽，双手自然下垂，紧贴裤缝，抬头挺胸，目视前方，站着不动，这就是站军姿。 

 看似简单，可要站好了，那可得费些功夫，还特别能锻炼人的耐力和精气神呢。” 

 众人好奇地看着，纷纷模仿着周田的样子站好。 

 刚开始，大家还觉得挺轻松，可没过一会儿，就有人开始摇晃起来。 

 刘宇轩皱着眉头说：“周大哥，这看着简单，咋站一会儿就这么累啊。” 

 周田在一旁耐心地说道：“这就是锻炼的效果呀，坚持住，一开始肯定不习惯，时间长了就好了。 

 咱们以后每天早上都站上个一炷香的时间，慢慢大家的体质就增强了。” 

 在周田的督促下，众人咬着牙坚持着，虽然过程中叫苦不迭，但一想到对以后有好处，也都硬着头皮继续站着。 

 一炷香的时间过去，众人都松了一口气，感觉腿都有些发酸了。 

 周田笑着鼓励道：“大家今天表现都不错，刚开始能坚持下来就很好了，以后慢慢就会更轻松的。 

 现在咱们先去吃早饭，吃完了还有别的锻炼呢。”