洛斯秢詥珋
第36章 内心的声音(第3页)
消除愤怒的一些尝试：
每当洛斯秢愤怒生气的时候，他就开始学着用腹式呼吸反复练习无数次……要不就用橡皮筋套在她的手掌处然后使劲的拉开橡皮筋再松手这样重复无数次………直到疼痛感让自己抵消掉这股怒气……而面对怒气洛斯秢还有一个办法就是出门散步，用走路的方式直到血清素出来为止……
消除愤怒的一些尝试：
每当洛斯秢愤怒生气的时候，他就开始学着用腹式呼吸反复练习无数次……要不就用橡皮筋套在她的手掌处然后使劲的拉开橡皮筋再松手这样重复无数次………直到疼痛感让自己抵消掉这股怒气……而面对怒气洛斯秢还有一个办法就是出门散步，用走路的方式直到血清素出来为止……